Aktiv hverdag

På Tværbommen har vi et bredt udvalg af aktiviteter, herunder udflugter og mulighed for en årlig ferie.

Aktiv hverdag, på sejltur

Vi tilpasser hele tiden vores aktiviteter i forhold til, hvilke gæster der kommer på Tværbommen, og gæsternes ønsker og behov. Ud over de faste aktiviteter arrangerer vi udflugter til forskellige attraktioner. Vi fejrer højtiderne og holder fester.

I sommerperioden udvider vi vores kvadratmeter med de grønne områder omkring os, da frisk luft styrker immunforsvaret og øger velværet.

Fysiske aktiviteter kan fx være

  • Curling
  • Dans
  • Dart
  • Gymnastik
  • Gåtur
  • Havearbejde
  • Interaktive fliser
  • Motionscykel
  • Naturoplevelser.

Kreative aktiviteter

  • Decopage
  • Keramik
  • Maling
  • Smykkefremstilling
  • Strik
  • Syning
  • Tegning
  • Vævning
  • Diverse andre kreative ting.

Musik og kultur

  • Fællessang
  • Litteratur
  • Musikgruppe
  • Temagrupper
  • Ønskekoncert.

Vi tilbyder også

  • It-hjælp til fx mobiltelefon
  • Mandegruppe
  • Museumsbesøg.

Ferietilbud

Hvert år tilbyder vi en ferierejse af fem dages varighed for gæster, som er selvhjulpne. Ferien går oftest til et sted i Danmark, og vi har blandt andet været i Karrebæksminde, Fredericia, Svendborg, Haderslev, Assens samt på Bornholm.

Betaling

Der er egenbetaling til materialer, udflugter ud af huset, fester og ferieture.

Flere aktiviteter

På kommunens hjemmeside kan du læse om mange flere aktiviteter.

Sundhed for Seniorer

Programmet ’Sundhed for seniorer’ indeholder en masse spændende muligheder for at være aktiv.

I programmet er der blandt andet:

  • Motionstilbud
  • Formtest, en måling af kondition, muskel- og fedtmasse
  • Madlavning for mænd
  • Litteraturklub, kulturklub og historieklub
  • Forkælelsestur
  • Har du trænet din hjerne i dag?
  • Fisketur på Øresund
  • Tilbud til borgere med kronisk sygdom.

Læs mere i linket øverst på siden.

Få nye venner

Gentofte Kommune er tilmeldt Boblberg.dk. Her kan du blandt andet finde:

  • Gå-, vandre-, løbe- eller træningsmakker
  • Nye veninder eller venner
  • Nogle at tale med om angst, depression og lignende
  • Bonusbedsteforældre eller bonusbørnebørn
  • Frivilligt arbejde eller nogle at være frivillige sammen med
  • Andre til en madklub, strikkeklub eller læseklub.

Turist i din egen kommune

Gentofte Kommune har mange seværdigheder, som er et besøg værd.

Læs mere i linket næstøverst på siden.